A quel moment se décider à consulter ?
On ne va pas consulter un thérapeute ou hypnothérapeute parce qu’on est « fou », bien au contraire !
En effet, contrairement à certaines croyances populaires, cela peut arriver à tout le monde, à un moment ou l’autre de sa vie, d’être confronté à des situations difficiles où les difficultés, provoquées par une phobie, rendent la vie pénible et finissent par provoquer des symptômes (physiques ou psychiques) plus ou moins handicapants.thérapie de la phobie psychologue
C’est lorsque ces symptômes deviennent trop envahissants, qu’il est recommandé de prendre contact avec un thérapeute.
Il se peut aussi que la médecine ne parvienne pas à traiter certains de vos symptômes physiques. C’est tout simplement parce que de nombreux symptômes physiques (tels que des maux de tête, de dos, de ventre, certains problèmes dermatologiques ou respiratoires, ou même tout simplement la fatigue) peuvent également avoir une cause psychologique.thérapie de la phobie psychologue
Bien souvent votre médecin traitant lui-même vous conseillera alors de prendre contact avec un thérapeute. Il se peut qu’il ait un professionnel à vous recommander, mais sachez que vous n’avez pas besoin de prescription médicale pour venir consulter un thérapeute, et que vous pouvez donc aussi trouver vous-même le thérapeute qui vous convient le mieux.
Une phobie peut être le résultat de l’interaction complexe de plusieurs facteurs comme les facteurs génétiques, biologiques, cognitifs, développementaux et autres et le stress personnel, socioéconomique ou professionnel. Un thérapeute est un professionnel formé spécifiquement pour vous écouter, identifier vos problèmes et pour vous aider à trouver des solutions à vos difficultés.