Qui suis-je?

La liberté, c’est la capacité de décider

Bienvenue à vous qui cherchez un thérapeute pour vous accompagner à la rencontre de vous. Tout de suite, j’ai envie de vous dire que je propose uniquement ce que j’ai expérimenté depuis 20 ans et qui m’a fait du bien.Un jour -j’avais 36 ans-, j’ai décidé de prendre mon courage à deux mains et d’aller explorer la montagne qui était devant moi et qui m’empêchait d’être libre.Sur ce chemin, j’ai d’abord découvert la psychanalyse et j’ai vraiment aimé me mettre à l’écoute de mes rêves et de mon inconscient. Florence Bertrand Florence BertrandQuelques années après, envahie par mes émotions, je me suis tournée vers la Communication Non Violente qui m’a permis de me recentrer sur ce que je ressentais et sur mes besoins fondamentaux.Ensuite, c’est la grande découverte du psychologue clinicien américain Carl Rogers et de son approche humaniste.J’y ai rencontré des personnes qui m’ont inlassablement soutenue dans la découverte de cette montagne escarpée… de fidèles compagnons de route, toujours présents. Florence Bertrand Florence Bertrand Florence BertrandCes expériences ont été tellement importantes pour moi que j’ai choisi de me former à la pratique de la psychothérapie Rogerienne, dite aussi Approche Centrée sur la Personne. Florence Bertrand Florence BertrandIl me restait encore à découvrir que le corps garde, dans toutes ses cellules, la mémoire des traumatismes. Ici, ce sont les thérapies psychocorporelles (Tipi, Somatic experiencing, Focusing) qui m’ont aidée.Je me propose donc de vous accompagner avec tout ce que je suis et tout ce que je suis devenue. Florence BertrandEt si l’approche humaniste de Carl Rogers, l’analyse des rêves, la Communication Non Violente et les approches psychocorporelles vous intéressent, je serai ravie de devenir votre alliée à la recherche de vous-même.

Quelles spécificités ?

• Sortir de la souffrance au travail et du burn-out.Parallèlement à mon activité de thérapeute, je suis formatrice à la prévention des risques psycho-sociaux et à la gestion du stress en entreprise. J’aide les personnes à démêler ce qui est en jeu dans leur mal-être au travail : organisation de l’entreprise, contenu de l’emploi et/ou histoire personnelle. En fonction des besoins, je propose diagnostic,recherche des causes de la souffrance, mises en situation et jeux de rôle.
• Trouver le sens et la signification des maladiesDes médecins m’adressent des patients souffrant de maladies qui ne s’expliquent pas rationnellement ou qui sont auto-immunes. Le travail avec le patient consiste alors à décrypter le message inconscient de la maladie et les liens avec l’histoire de vie.
• Désactiver des blocages corporels et comportementauxMême en connaissant les causes de leur mal-être, certaines personnes n’arrivent pas à transformer leurs comportements. Le corps se bloque (apnée respiratoire, boule au ventre, accélération du rythme cardiaque, tension…) et empêche de réagir de manière approprié.Grâce aux nouvelles approches psycho-corporelles, Tipi notamment, je vous propose d’aller explorer vos ressentis corporels afin de désactiver ces blocages.

Quelle déontologie ?

Je suis psychopraticienne certifiée dans l’Approche Centrée sur la Personne et titulaire du CEP (Certificat Européen de Psychothérapie).Adhérente à l’AFP-ACP (Association française de psychothérapie dans l’Approche Centrée sur la personne) et à la FF2P (Fédération française de psychothérapie et de psychanalyse), je travaille dans le respect des Codes de déontologie de ces deux organismes.A ce titre, ma pratique de thérapeute est supervisée par un superviseur certifié avec lequel j‘ai des entretiens mensuels. Vous avez d’autres questions ou des doutes (notamment de savoir si l’on peut répondre à votre demande) ? Téléphonez pour prendre rendez vous ou envoyez un email au cabinet de Psychologue France à l’attention de Florence Bertrand . 

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Qui suis-je ?

Psychothérapeute certifiée par l’agence régionale de la santé conformément au nouveau décret réglementant cette profession (N° ADELI : 75 00 0861 7)Après une vie professionnelle axée sur les ressources humaines, j’ai orienté mes fonctions RH sur l’accompagnement des personnes en difficultés dans l’entreprise. Cette activité professionnelle correspondait déjà à l’époque, à mon intérêt et à mon implication pour l’accompagnement des personnes en souffrance.Elle m’a conduite à entreprendre un cursus de formation en psychologie, dans la continuité d’un processus thérapeutique personnel approfondi.Cette démarche à deux niveaux est un passage essentiel pour prendre conscience de son propre fonctionnement psychique et interactif nécessaire à tout psychothérapeute.Ma formation principale s’est déroulée à la NFL ( Nouvelle Faculté Libre ) ,Puis à l ’EPhEP ( Ecole Pratique des Hautes Etudes en Psychopathologie )Cette formation m’a apportée les éléments indispensables à la compréhension sur les finalités, les pratiques, les enjeux de ces spécialités que sont la psychothérapie et la psychanalyse.Depuis mai 2004, je suis installée en libéral. Mon approche est multi référentielle et intégrative : les psychothérapies d inspiration analytique peuvent être indiquées pour soigner :

• la dépression,
• les troubles anxieux ( panique, anxiété, angoisse),
• le stress,
• le manque de confiance en soi,
• le deuil, les phobies,
• les troubles du comportement alimentaire,
• les addictions,
• les troubles du sommeil
• les problèmes d’ordre familial, de couple, de la parentalité,ou difficultés professionnelles

Par ailleurs, j’ai développé des actions de formations et de consulting :

• En entreprise sur les thèmes de la prévention des risques psycho- sociaux (prévention et prise en charge du burn out, de la souffrance au travail, de la gestion du stress et l’écoute au service du management )
• En hôpital, pour la formation des soignants (sur la dépression, la crise suicidaire, et la relation d’aide " soignant-soigné ")

Ce second volet de mon activité de thérapeute me permet de rester attentive et vigilante sur les différentes problématiques rencontrées en entreprise et en hôpital et d’enrichir ainsi ma pratique de thérapeute sous un autre aspect.Je vous propose lors d’un premier entretien de m’exposer les raisons de votre démarche, puis de répondre à vos questions. Nous déciderons ensemble à la fin de ce premier échange de la suite que nous donnerons à votre demande de psychothérapie.

  «  Il n’est jamais trop tard pour devenir ce que l’on aurait pu être  »Georges Eliot

Vous avez d’autres questions ou des doutes (notamment de savoir si l’on peut répondre à votre demande) ? Téléphonez pour prendre rendez vous ou envoyez un email au cabinet de Psychothérapie Paris à l’attention de Catherine Chopin.

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Qui suis-je?

De formation ingénieur, responsable de projets internationaux pendant plus de 10 ans, j'ai bien connu bien le monde l'entreprise et ses rouages.Aussi, toujours attirée par la santé et l'aide à la personne, j'ai choisi de me reconvertir et de me former tout d'abord au coaching spécialisé dans l'image et l'estime de soi mais aussi à d'autres méthodes: la psychologie, l'art-thérapie ou médiation artistique ainsi qu'à l’hygiène de vie et la nutrition car avoir une approche psycho-corporelle me semble aussi parfois intéressant.Donc depuis plusieurs années maintenant, j'exerce en tant que psycho-praticienne, coach, art-thérapeute. Formée à des approches pluridisciplinaires et de par mon expérience, j'ai à cœur de proposer un accompagnement le mieux adapté à votre situation, vos objectifs et vos envies.Car chaque situation mérite que l'on s'y arrête.Vous traversez une période compliquée dans votre vie personnelle, de couple ou/et professionnelle ou vous souhaitez simplement redonner du sens à votre vie.Dans la bienveillance et le non jugement, chaque séance est un temps d'écoute, de partage où vous pouvez vous exprimer, un temps pour comprendre ce qui a besoin de l’être, un temps pour vous permettre de retrouver de la clarté, de la confiance et des solutions permettant le changement.L'objectif étant avant tout de vous accompagner pour vous amener d'un état de "mal-être" ou de doute à un état de bien-être.C'est une thérapie ou un accompagnement, essentiellement basé sur la parole, ou/et l'art Thérapie peut être pratiqué à votre demande.Quelques séances peuvent parfois suffirent.

Quand consulter ?

Quand :

• Je souffre
• Je ne comprends pas
• Je suis enfermée
• Je veux du changement et être acteur de ma vie

mais aussi pour:

• partager et surmonter les passages difficiles de la vie personnelle et professionnelle
• sortir du mal-être, ras le bol, lassitude, fatigue, la répétition des situations...
• Éviter ou gérer le burn-out, vivre un licenciement, le harcèlement au travail...
• prendre ou retrouver confiance en vous, gérer son stress, vaincre sa timidité (ses peurs, ses phobies, s’exprimer, parler en public, préparations aux examens, entretiens, soutenances, séduction...), valoriser son image, redevenir créatif, avoir de la repartie, improviser...être à l'aise
• être à l'aise avec son corps (poids, dysmorphophobie, gérer sa féminité ou sa virilité....)
• sortir de la dépendance affective, (pervers narcissique)
• retrouver sa motivation et des objectifs à atteindre, éviter de remettre à demain (procrastination)
• prendre du recul, avoir un autre éclairage
• aide à la prise de décision, avoir un soutien, un regard extérieur pour avancer ou finaliser un projet…
• Oser le changement, passer à l'acte.
• ** coaching couple : être bien dans son couple, analyser la situation de manière objective , relancer la discussion, sortir de la crise, trouver des solutions

Vous avez d’autres questions ou des doutes (notamment de savoir si l’on peut répondre à votre demande) ? Téléphonez pour prendre rendez vous ou envoyez un email au cabinet de Psychologue France à l’attention de Valérie Elaerts. 

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