Les effets du stress chronique sur la santé mentale

Le stress fait partie intégrante de la vie quotidienne, mais lorsqu’il devient chronique, il peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale. Alors que le stress aigu est une réaction normale à une situation spécifique, le stress chronique persiste dans le temps et finit par affecter les processus émotionnels, cognitifs et comportementaux d’un individu.…