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Introduction L’art-thérapie est une forme de traitement thérapeutique qui utilise la création artistique comme moyen d’expression et de guérison. Elle s’est avérée être un soutien précieux pour les individus qui luttent contre divers troubles mentaux. Dans ce texte, nous explorerons en détail comment l’art-thérapie offre un soutien aux personnes affectées par des troubles mentaux en…
Le soutien psychologique conjugal, souvent désigné sous le terme de thérapie de couple, est une démarche professionnelle visant à aider les couples à faire face à des problèmes relationnels et à renforcer leur connexion émotionnelle. Son efficacité suscite un grand intérêt et des débats continus parmi les experts en santé mentale, les chercheurs et les…
La thérapie par neurofeedback est une approche innovante dans le domaine de la santé mentale qui suscite de plus en plus d’intérêt en raison de ses résultats prometteurs pour divers troubles mentaux et émotionnels. Pour comprendre pourquoi cette thérapie est pertinente, il est essentiel d’examiner son fonctionnement et son utilité. Comment fonctionne la thérapie par…
Le vaginisme est un trouble sexuel qui affecte la capacité d’une femme à avoir des rapports sexuels sans douleur ou inconfort. Il se caractérise par une contraction involontaire des muscles du plancher pelvien, en particulier des muscles du vagin, lorsqu’une tentative de pénétration est faite. Cela peut rendre les rapports sexuels difficiles, voire impossibles, et…
L’estime de soi est un concept clé en psychologie qui renvoie à la façon dont nous nous percevons et nous apprécions en tant qu’individus. Elle est souvent considérée comme l’un des facteurs les plus importants pour déterminer notre bien-être émotionnel et notre santé mentale. Mais qu’est-ce que l’estime de soi exactement ? Et comment peut-on…
L’acceptation et le respect des autres sont des valeurs fondamentales pour construire une société harmonieuse et épanouissante. Cependant, dans la réalité, il est souvent difficile de les mettre en pratique. Les préjugés, la méfiance et la peur de l’inconnu peuvent nous pousser à rejeter ceux qui sont différents de nous, qu’ils soient de couleur de…
Le renforcement positif est une méthode de modification du comportement qui encourage les comportements souhaités en offrant des récompenses. C’est une technique efficace pour l’éducation des enfants, la formation des animaux et même pour le management d’entreprise. Voici quelques étapes pour mettre en pratique le renforcement positif. Identifiez les comportements à renforcer Le premier pas…
La peur est une émotion normale et utile dans certaines situations, mais elle peut devenir un problème de santé mentale lorsqu’elle devient excessive et incontrôlable. Si vous ressentez une peur intense et qu’elle vous empêche de vivre pleinement votre vie, il est important de trouver des moyens de la gérer. Dans cet article, nous allons…
Que signifie » stress toxique » et comment se différencie-t-il du stress » ordinaire » ? Chacun connaît un certain niveau de stress dans sa vie. La majorité des impératifs individuelles, la plupart des obligations de famille, il se trouve que les bières en matière de crédit et ainsi les divers expéditions interpersonnelles se présentent…
On voit souvent ces couples dans les journaux ou dans des interviews et on ne cesse de se demander comment ils font pour que leur relation fonctionne même si l’écart d’âge est si important. Il se trouve que la problématique ne présente pas de grandes difficultés: l’écart d’âge au sein d’une expérience fonctionne-t-il ? Non,…